睡眠不足の影響は?寝ないで頑張るのと、しっかり寝るのではどちらがよい?
「今日中に取り組まなければいけない課題がある」や「明日までに終わらせなければいけない仕事がある」など睡眠時間を削ってでも、やらなければいけないことに追われてしまうこともありますよね。 たまにこういうことがあるのは、仕方が…
「今日中に取り組まなければいけない課題がある」や「明日までに終わらせなければいけない仕事がある」など睡眠時間を削ってでも、やらなければいけないことに追われてしまうこともありますよね。 たまにこういうことがあるのは、仕方が…
「あなたはどんな性格ですか?」と聞かれた時に、どのように答えますか? 誰しも「私は悪い性格です」なんて答えたくないのではないでしょうか。どうせなら、ポジティブな答えを返せるようになりたいですよね。 性格が良いと思われると…
人生100年時代と言われている今日において、勉強することは一生のテーマと言えるでしょう。しかし「勉強の仕方が分からない」「勉強を教える時、どのように教えてよいか分からない」と悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか。今回は…
『抱き癖』という言葉があります。これは赤ちゃんを抱っこしすぎると、赤ちゃんが過剰に抱っこされることを求めるようになってしまい、教育上良くないという考えのもと提唱されている言葉です。 果たしてこの『抱き癖』は本当なのでしょ…
思春期は、精神的に不安定になってしまったり、大きな失敗をしてしまったりする時期です。そのような思春期の子どもに、どのように関われば良いのか分からず、困ってしまっている方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな思春期の…
子育てや教育に長年関わっていると、こんな言葉を聞くことがあります。 『子どもはお母さんがしっかりと面倒を見るべきだ』『子どもが小さいうちは、保育園に通わせずお母さんが子どもの面倒を見るべきだ』 こうした言葉は果たして本当…
人間の発達には、一定の順序と規則性があります。こうした順序・規則性を理解した上で、適切な関わりを行い、発達や成長を促していくことが大切です。今回は、受容言語の発達である『頭を音や光の方に向けるようにするためには、どうすれ…
人間の発達には、一定の順序と規則性があります。こうした順序・規則性を理解した上で、適切な関わりを行い、発達や成長を促していくことが大切です。今回は、受容言語の発達である『音に反応するようにするためには、どうすれば良い?』…
『仲良くなりたい人がいる』『好きな人や大切な人との距離をもっと近づけたい』と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は『好きな人や気になる人との距離を近づけることができる心理学テクニック』や『相手が自分に好意を向け…
新学期や新年度を迎えるにあたり『新しい環境で友達ができるか心配だ』や『仲の良い友達と離れ離れになってしまい、不安だ』という方もいらっしゃるでしょう。 そんな方のために、今回は新しい友達・人間関係のつくり方についてまとめま…