【小学生〜中学生の自尊心・自己肯定感】自信がない、不安、心配、怖い、寂しい、死にたいと思うのはなぜ?

小学校高学年〜中学生ごろにかけて、 ・自分に自信がない ・自分なんて、どうせ ・不安だ ・心配だ ・根拠なく怖い ・寂しい ・消えたい ・死にたい などと思うこと、すなわち『自分を高く評価する気持ちである自尊心が低下する…

友達が離れていく、いなくなることが不安で怖い・・そんな時はどうすれば良い?

学校や会社などで、多くの人が『友達や人間関係に関する不安や悩み』を感じるでしょう。とくに、友達が離れていくことやいなくなることが不安で怖いと感じる人も多いのではないでしょうか。今回はそんな友達関係の不安や悩みについてまと…

【学校に行きたくない】理由は?その考えは甘えなの?学校はなんのための場所?

学校に行くと、友達と楽しく関わりあったり、勉強や行事を通じて成長を実感できたりすることもあるでしょう。しかし『人間関係がうまくいかない』『学校に行くと嫌な思いをする』『勉強に疲れた』などの理由で、学校に行きたくないと思う…

めんどくさい人間関係を良好にするためのコツ!人間関係に疲れたと感じている人は○割!

心理学者アドラーは「すべての悩みは対人関係の悩みである」と言いました。この言葉を聞いて『確かに』『納得できる』と思う方も多いのではないでしょうか。様々な悩みは元を辿っていくと人間関係に辿り着きます。今回はそんな人間関係に…